Menjaga kehamilan muda - Keluhan
ringan kehamilan terutama terjadi pada hamil muda. Dengan makin tua kehamilan
keluhan makin berkurang, kecuali varises dan kaki bengkak makin meningkat.
Keluhan ringan segera dapat diatasi hanya dengan nasihat atau obat tertentu
yang tidak berbahaya bagi janin dalam rahim.
Morning Sickness
Disebut morning sickness karena terjadi pagi hari pada waktu bangun dengan keluhan
pening kepala, mual ringan sampai muntah, setelah duduk sebentar keadaan dapat
diatasi. Keadaan ini disebabkan oleh gangguan metabolisme karbohidrat, jadi
bila mungkin minum teh panas dengan gula sebelum bangun dan berjalan.
Hipersalivasi
Pengeluaran
air liur makin meningkat pada beberapa orang, sehingga menambah kesulitan untuk
makan. Air liur dapat menyebabkan gangguan "gigi" terjadi
pembengkakan dalam bentuk pembengkakan gusi (epulis). Hipersalivasi dapat
diatasi dengan mengisap gula gula, yang banyak dijual dipasarkan bebas,
biskuit atau roti tawar.
Kram Betis
Pada hamil
muda sering terjadi kram betis yang menunjukkan kurangnya beberapa vitamin
tertentu dan mineral seperti vitamin E dan B kompleks serta kalsium. Kram
lokal masih dapat diurut dengan obat gosok seperti balsem dan sebagainya.
Keluhan ini segera akan menghilang setelah makan dan minum makin baik.
Varises
Varises
adalah pembesaran pembuluh darah sampai tampak dari luar. Sebagian besar
varises terjadi pada kehamilan berulang. Varises banyak terjadi pada kehamilandiatas tiga kali. Varises disebabkan hormon kehamilan dan sebagian terjadi
karena keturunan. Pada kasus yang berat dapat terjadi infeksi dan bendungan
berat. Bahaya yang paling penting adalah trombosis yang dapat menimbulkan
gangguan sirkulasi darah. Untuk sementara dapat memakai stoking ketat, kasus
kaki nilon panjang sampai paha.
Sinkope (Pingsan)
Sinkope
keadaan pening, kepala ringan, mata kabur sejenak oleh karena bangun mendadak.
Dengan bangun mendadak, aliran darah ke pusat susunan saraf (otak) terlambat
sehingga terjadi kekurangan darah kepusat susunan saraf (otak) menyebabkan
Sinkope. Untuk dapat mengatasi dilakukan bangun dari tidur atau berdiri
secara bertahap. Duduk dahulu di tepi tempat tidur sejenak sebelum
berdiri/jalan sehingga peredaran darah dapat beradaptasi dengan posisi baru.
Kaki bengkak
Kaki
bengkak terjadi pada akhir trimester ketiga. Terdapat dua gangguan kaki bengkak
yaitu retensi (penahanan) air dan garam karena gestosis dan tertekannya
pembuluh darah, karena bagian terendah bayi mulai masuk pintu atas panggul.
Pada keadaan ringan, kaki bengkak dapat diatasi dengan tidur dengan kaki lebih
tinggi dan mengurangi makan garam. Bila kaki bengkak yang bersifat abnormal,
dapat diikuti oleh sakit kepala, pandangan mata kabur, pemeriksaan air kencing
dijumpai protein yang meningkat dan tekanan darah meningkat. Bengkak kaki yang
berhubungan dengan komplikasi hamil yang harus mendapat pengobatan khusus.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar