Larangan Untuk Ibu Hamil - Memperoleh kehamilan merupakan suatuu anugerah yang tak terkira dari Tuhan Yang Maha Esa. Kehamilan merupakan suatu anugerah yang benar-benar harus dijaga dan dpelihara dengan baik sehingga nantinya akan menjadikan seorang bayi yang sehat serta berkualitas. Namun banyak ibu yang belum mengetahui tentang hal apa saja yang boleh dilakukan dan tidak boleh dilakuakn selama kehamilan, terutama saat kehamilan pertama. Hal ini tentu sangat penting untuk diketahui oleh ibu agar kehamilan yang dijalani tetap sehat dan berkualitas. Berikut beberapa Larangan Untuk Ibu Hamil :
Menggunakan Sepatu Hak Tinggi
Penggunaan sepatu dengan hak tinggi bisa menyebabkan peregangan otot pada area pinggangg. Ibu hamil akan lebih sering mengeluh sakit dan pegal pada area pinggang. Hal ini dikarenakan pada saat hamil akan terjadi perubhan sumbu tubuh, dimana tubuh akan lebih condong ke depan, dan ibu hamil akan berusaha menegakkan tubuh dengan cara meregangkan otot pada daerah pinggul dan punggung. Dengan menggunakan sepatu hak tinggi akan membuat peregangan otot pinggul dan punggung akan semakin bertambah, karena beban menjadi bertambah dari kehamilan dan di tambah dengan sepatu hak tinggi, hal ini menyebabkan pinggul dan punggung akan terasa semakin sakit. Selain itu sepatu hak tinggi juga bisa menganggu keseimbangan tubuh, dan bisa membuat ibu hamil terjatuh, hal ini sangan beresiko menyebabkan trauma dan yang lebih buruk bisa mengakibatkan cacat janin ataupun keguguran.
Memakai Obat Anti Nyamuk
Dalam obat nyamuk terdapat kandungan kimia aktif yang tergolong dalam pestisida. Efek samping dari zat kimia ini yaitu bisa memicu kerusakan saraf. Dalam obat nyamuk semprot bahkan terdapat minyak tanah yang bisa menyebabkan kerusakan ginjal pada janin. Obat anti nyamuk lotion atau oles juga mengandung bahan korosif yang bisa diserap kulit sehingga menjadi racun dalam tubuh. Inilh mengapa memakai obat anti nyamik semprot, bakar, listrik maupun lotion tidak boleh digunakan. Sebaiknya ibu hamil menggunakan kelambu untuk menghindari gigitan nyamuk. Selain itu ibu hamil juga bisa menggunakan kayu putih untuk obat anti nyamuk.
Minum obat-obatan tanpa anjuran dokter
Obat yang telah dikonsumsi ibu hamil bisa masuk ke dalam plasenta dan sirkulasi janin. Bahkan ada beberapa jenis obat yang bisa di sekresi melalui ASI sehingga kadar dalam sirkulasinya sama dengan kadar dalam darah ibu yang dalam beberapa situasi berpotensi membahayakan bayi.
Beberapa jenis obat bisa dikonsumsi atau diminum selama kehamilan maupun saat menyusui karena terbukti aman, baik untuk ibu hamil atuupun jani. Namun, banyak jebis obat lain yang berbahaya yang bisa menganggy kesehatn ibu hamil dan janin. Dan hal ini mungkin banyak tidak dietahui oleh ibu hamil. Oleh karena itu sebaiknya Anda berkonsulatsi dengan dokter jika ingin mengonsumsi obat-obatan. Untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan.
Diet selama kehamilan
Melakukan diet saat kehamilan bisa membahayakan ibu hamil dan janin. Diet saat kehamilan bisa menyebabkan kekurangan mineral, vitamin serta zat-zat lain yang dibutuhkan selama kehamilan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar